Il lavoro sul riequilibrio posturale ha diversi benefici tra i quali:

• Con le tecniche di allungamento e decontrazione ritroveremo le morbidezze perdute
• con la ricerca del tono della muscolatura profonda daremo sostegno alla struttura;
• il lavoro mirato al piede darà una nuova stabilità ed equilibrio;
• l’efficacia del respiro attiverà il fulcro del riequilibrio delle energie più profonde agendo sul muscolo diaframma.

Durante questo percorso di ristrutturazione e rieducazione, i vecchi equilibri errati il corpo potrebbe mandare nuovi segnali quali:

• tensioni
• dolori anche momentaneamente più acuti, proporzionati al radicamento e quindi alla resistenza della memoria del “vizio”.

Man mano che si procede lungo l’allenamento si avrà però un progressivo e sempre maggiore benessere generale.

Con l’accettazione e la volontà, oltre la fatica e lo scoraggiamento, arriverai non solo a “sentire” nuove zone del tuo corpo ma… parti di te stesso dimenticate.

“Il tuo corpo ti ringrazierà e il tuo Essere vivrà più leggero.”