ATTIVITà

Enjoyoga

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ENJOYOGA è un progetto di yoga per i bambini che nasce dall’incontro di due anime lungo il cammino di crescita alla ricerca della verità e alla riscoperta dei propri talenti che passa inevitabilmente attraverso l’integrazione di diverse discipline.

La pratica dello Yoga, madre di tutte le discipline corporee, per Francesca e Emanuela è diventata presto una solida base per imparare ad armonizzare tra loro il corpo, la mente e l’anima.

Da qui l’esigenza di nutrire con questa consapevolezza il terreno fertile dei bambini.

 

Emanuela e Francesca

“Ogni bambino è speciale
i bambini sono come farfalle nel vento… alcuni possono volare più di altri ma ognuno vola nel modo migliore che gli è possibile… ognuno è diverso… ognuno è prezioso… ognuno è vero… ognuno è unico”

Il loro percorso di formazione è stato un costante arricchimento personale nel confronto e nello scambio continuo nella comprensione di uno dei valori fondamentali nella “missione” dell’insegnamento: la chiarezza; che può essere trasmessa ai bambini solo se elaborata ed acquisita come profonda consapevolezza personale.

 

Di cosa si tratta?

ENJOYOGA si rivolge a bambini dai 4 agli 8 anni in un ciclo di 10 incontri della durata di un’ora.
Le due insegnantiFrancesca ed Emanuela, saranno sempre presenti a ogni lezione per:

  • osservare
  • stimolare
  • mirare il lavoro in base alle esigenze del singolo allievo rapportate a quelle del gruppo.

 

Come è strutturato ogni incontro?

Ogni incontro mette in luce un particolare “valore”:

  • rispetto per le persone, gli animali, la natura e le cose,
  • fiducia nelle proprie capacità,
  • armonia del corpo, della mente e delle emozioni,
  • gratitudine per le piccole e grandi cose,
  • pazienza nell’attendere lo sbocciare dei propri talenti, che sarà sostenuto dalla struttura di base della lezione con i principi di ritualitàdisciplinaritmo e creatività sempre presenti.

 

Obiettivi del percorso:

  • acquisire maggiore consapevolezza del corpo nello spazio e delle proprie emozioni
  • affinare la coordinazione motoria e l’espressione corporea
  • acquisire maggiore capacità di concentrazioneautocontrollo e disciplina
  • ottenere una buona capacità di rilassamento
  • sperimentare l’ascolto e il silenzio.

Insegnanti di Enjoyoga

La nostra equipe è composta da insegnanti qualificati e appassionati, motivati a guidare gli studenti attraverso un percorso di crescita personale e trasformazione. Siamo qui per supportare e ispirare la vostra pratica, indipendentemente dal vostro livello di esperienza o dalle vostre sfide personali.