La pratica dello Yoga, madre di tutte le discipline corporee, per Francesca e Emanuela è diventata presto una solida base per imparare ad armonizzare tra loro il corpo, la mente e l’anima.

Da qui l’esigenza di nutrire con questa consapevolezza il terreno fertile dei bambini.

Emanuela e Francesca

“Ogni bambino è speciale
i bambini sono come farfalle nel vento… alcuni possono volare più di altri ma ognuno vola nel modo migliore che gli è possibile… ognuno è diverso… ognuno è prezioso… ognuno è vero… ognuno è unico”

Il loro percorso di formazione è stato un costante arricchimento personale nel confronto e nello scambio continuo nella comprensione di uno dei valori fondamentali nella “missione” dell’insegnamento: la chiarezza; che può essere trasmessa ai bambini solo se elaborata ed acquisita come profonda consapevolezza personale.

Di cosa si tratta?

ENJOYOGA si rivolge a bambini dai 4 agli 8 anni in un ciclo di 10 incontri della durata di un’ora.
Le due insegnanti, Francesca ed Emanuela, saranno sempre presenti a ogni lezione per:

• osservare
• stimolare
• mirare il lavoro in base alle esigenze del singolo allievo rapportate a quelle del gruppo.

Come è strutturato ogni incontro?

Ogni incontro mette in luce un particolare “valore”:

• rispetto per le persone, gli animali, la natura e le cose,
• fiducia nelle proprie capacità,
• armonia del corpo, della mente e delle emozioni,
• gratitudine per le piccole e grandi cose,
• pazienza nell’attendere lo sbocciare dei propri talenti, che sarà sostenuto dalla struttura di base della lezione con i principi di ritualità, disciplina, ritmo e creatività sempre presenti.

Obiettivi del percorso:

• acquisire maggiore consapevolezza del corpo nello spazio e delle proprie emozioni
• affinare la coordinazione motoria e l’espressione corporea
• acquisire maggiore capacità di concentrazione, autocontrollo e disciplina
• ottenere una buona capacità di rilassamento
• sperimentare l’ascolto e il silenzio.