ATTIVITà

Pancafit

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È una particolare panca costituita da due piani d’appoggio regolabili per diversi gradi di angolazione il cui utilizzo consente di agire sul corretto e bilanciato assetto posturale di tutto il corpo.
Vengono applicati, in particolare, i principi originari del Metodo Mézières nel rispetto delle catene muscolari (o meglio delle catene neuro-muscolari)  caratterizzandosi, così, come tecnica posturale ad approccio globale.

A chi è adatta

Per il suo utilizzo non ci sono limiti di età e neppure controindicazioni. Si tratta infatti di un supporto molto versatile e facilmente utilizzabile da tutti.

 

Può essere di aiuto in tutti i casi di:

  • dolori causati da posture scorrette
  • disagio con la respirazione
  • traumi fisici recenti o del passato
  • atteggiamenti viziati (nei ragazzi) assunti in seguito al trasporto di zaini pesanti e del lungo tempo trascorso sui banchi di scuola e sui libri
  • necessità di allungare una muscolatura troppo rigida bloccata

 

È inoltre utile per:

  • stimolare e migliorare la circolazione venosa e linfatica
  • mantenere o recuperare la mobilità articolare indispensabile per la salute del proprio fisico
  • sperimentare una tecnica di allungamento globale più completa rispetto allo stretching tradizionale, per ottenere prestazioni sportive sempre migliori

 

Il tuo corpo

“… ti guido in ogni passo… in ogni istante della tua esistenza…
ma forse non ti rendi conto che io sono sempre qui con te e per te…
A ogni risveglio spero che tu possa dedicarmi un po’ del tuo tempo…
Ho tanta pazienza… e sai perché?… perchè ti AMO infinitamente!”

Insegnanti di Pancafit

La nostra equipe è composta da insegnanti qualificati e appassionati, motivati a guidare gli studenti attraverso un percorso di crescita personale e trasformazione. Siamo qui per supportare e ispirare la vostra pratica, indipendentemente dal vostro livello di esperienza o dalle vostre sfide personali.