Sabato 17 Febbraio riprendono gli appuntamenti con il “RESPIRO, CUORE DELLO YOGA” proposti da Daniela Iotti.

Consapevolezza e osservazione sono la base di ogni pratica yogica. Da qui partiremo per entrare in intimità con il nostro respiro, purificare i canali respiratori, potenziare gli apparati addetti alla respirazione, utilizzando specifiche posture fino a giungere alla esplorazione dei principali Pranayama della tradizione.

Vieni a praticare con noi la sacralità dell’arte del respiro.