Il lavoro sul riequilibrio posturale ha diversi benefici tra i quali:
- Con le tecniche di allungamento e decontrazione ritroveremo le morbidezze perdute
- con la ricerca del tono della muscolatura profonda daremo sostegno alla struttura;
- il lavoro mirato al piede darà una nuova stabilità ed equilibrio;
- l’efficacia del respiro attiverà il fulcro del riequilibrio delle energie più profonde agendo sul muscolo diaframma.
Durante questo percorso di ristrutturazione e rieducazione, i vecchi equilibri errati il corpo potrebbe mandare nuovi segnali quali:
- tensioni
- dolori anche momentaneamente più acuti, proporzionati al radicamento e quindi alla resistenza della memoria del “vizio”.
Man mano che si procede lungo l’allenamento si avrà però un progressivo e sempre maggiore benessere generale.
Con l’accettazione e la volontà, oltre la fatica e lo scoraggiamento, arriverai non solo a “sentire” nuove zone del tuo corpo ma… parti di te stesso dimenticate.
“Il tuo corpo ti ringrazierà e il tuo Essere vivrà più leggero.”
